Potřebujeme:

Na těsto:

• 500 g hladké mouky
• 100 g másla
• 120 g mletého cukru
• 150 g medu
• 3 lžička sody
• 1 lžíce perníkového koření
• 2 vejce
• 1 vejce na potření

Na polevu:

• 1 bílek (sníh)
• 150 g mletého cukru
• pár kapek citronu

Postup:

Těsto:

• smícháme všechny sypké ingredience a vysypeme na pracovní plochu, u prostřed "kopečku" uděláme důlek
• do důlku dáme med a vejce
• přidáme máslo rozdělené na menší dílky
• vše zpracujeme do těsta
• dáme do potravinové folie a na chvíli do lednice

Poleva:

• vyšleháme sníh, do kterého zašleháme cukr a pár kapek citromu
• nachystáme si do "zdobičky" (může být i mikrotenový sáček s ustřiženou špičkou)

Po vyndání těsto vyválíme a vkrajujeme oblíbené tvary, přendáme na plech vyložený pečícím papírem, potřeme "rozšmrdlaným" vajíčkem. 

Pečeme na 160°C cca 10 minut, po vychladnutí zdobíme polevou :o)

Potřebujeme:

Na těsto:

• 300 g hladké mouky
• 300 g másla
• 100 g mletého cukru
• 1 žloutek
• 1 vanlkový cukr
• citronová kůra
• oblíbená marmeláda

Postup:

Těsto:

• smícháme všechny sypké ingredience a vysypeme na pracovní plochu, u prostřed "kopečku" uděláme důlek
• do důlku dáme žloutek
• přidáme máslo rozdělené na menší dílky
• vše zpracujeme do těsta
• dáme do potravinové folie a na chvíli do lednice

Po vyndání těsto vyválíme a vykrajujeme oblíbené tvary vždy do páru a do jednoho můžeme vykrojit menší tvar - viz obrázek, přendáme na plech vyložený pečícím papírem. 

Pečeme na 160°C cca 10 minut, po vychladnutí  vždy jednu polovinu páru namažeme marmeládou a slepíme :o)

Potřebujeme: 

• 150 g strouhaného kokosu + trošku na obalení
• 100 g vanilkového proteinu (případně jiné příchuti nebo lze nahradit sušeným mlékem)
• 50 g sacharidového prášku (lze nahradit třeba třinovým mletým cukrem)
• 3 lžíce medu
• 5 g Holandského kakaa
• troška vody (cca 3 lžíce) 
  

Postup: 

Vše kromě holandského kakaa smícháme dohromady a přidáváme po troškách vodu - vytvarujeme těsto, rozdělíme na 2 poloviny a do poloviny přimícháme kakao. vždy si oddělíme kousek bílé a kousek hnědé hmoty, které spojíme dohromady (já si na váze navážila 5 a 5 g) a uděláme kuličky, které obalíme v kokosu - z kuliček můžeme tvarovat třeba srdíčka (já tvarovala v silikonové formičce z Tesca, ve které uděláte cca 20 srdíček) ;o)

Potřebujeme: 

• 150 g tvarohu
• 1 banán
• 150 g ovesných vloček
• kokos na obalení
• med na oslazení (nemusí být)
  

Postup:

Vše, kromě kokosu smícháme a rozmačkáme. Vzniklou hmotu dejte na hodinu do lednice. Poté tvarujeme kuličky, které obalíme v kokosu. 

Dáme na 15 minut do trouby na 180 stupňů. ;o)